ده نکته مهم درباره سونا

ده نکته مهم درباره سونا

استفاده از سونا ، ده نکته مهم درباره سونا نویسنده: { فربد حیدری } Farbod Heidari – شنبه ٤ شهریور ۱۳٩۱ استفاده از سونا ، 10 نکته مهم درباره سونا خواص شفا بخش و معجزه آسای سونا سلام به وبسایت سونا خوش آمدید – استفاده از سونا ( حمام گرم سونا ) در حریم خانه خود ،...
سونا و سلامتی

سونا و سلامتی

سونا و سلامتی آیا سونا برای سلامتی مفید است؟   درحالی که حمام یا حمام ترک (حمام بخار مرطوب) از جنوب اروپا آمده است، سونا یا حمام گرم و خشک از اروپای شمالی می آید. اگر سونا در فرانسه رایج است دلیلش یک سنت جهانی و قدیمی است. برای بهره بردن از یک سونای امن و سالم، باید...
سونا و روش های دیگر برای سلامتی بیشتر

سونا و روش های دیگر برای سلامتی بیشتر

۵ روش مردم جهان برای سالم زیستن سونا و روش های دیگر برای سلامتی بیشتر ماساژ درمانی یکی از عادات معمول زندگی در تایلند است. مردم این کشور معتقدند این کار می‌تواند به تسکین دردهای جسمی و همچنین رفع اضطراب کمک کند. مردم سراسر جهان برای حفظ سلامتی خود به راهکارها و...

آیا سونا برای سلامتی مفید است؟

آیا سونا برای سلامتی مفید است؟   درحالی که حمام یا حمام ترک (حمام بخار مرطوب) از جنوب اروپا آمده است، سونا یا حمام گرم و خشک از اروپای شمالی می آید. اگر سونا در فرانسه رایج است دلیلش یک سنت جهانی و قدیمی است. برای بهره بردن از یک سونای امن و سالم، باید یک سری از عوارض...
کاهش خطر مرگ ناشی از امراض قلبی با حمام سونا

کاهش خطر مرگ ناشی از امراض قلبی با حمام سونا

کاهش خطر مرگ ناشی از امراض قلبی با حمام سونا سونا برای قلب خوب است نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد عرق کردن در حمام سونای داغ آرامبخش بوده و می‌تواند برای سلامت قلب مفید باشد. پزشکان فنلاندی دریافتند مردانی که عادت به استفاده از سونا دارند، کمتر بر اثر ابتلا به...