مشخصات یک بتن عالی برای سازه های آبی

مشخصات یک بتن عالی برای سازه های آبی ( استخر ، فونداسیون استخر ، پل ، سد

نویسنده: { فربد حیدری } Farbod Heidari – سه‌شنبه ٢ آبان ۱۳٩۱
مشخصات یک بتن عالی برای سازه های آبی ( استخر ، فونداسیون استخر ، پل ، سد )

در ادامه اطلاع رسانی درباره ماده افزودنی برای بتن استخر های شنا

تصمیم به درج اطلاعات خصوصی خود درباره قدرت و آزمایشات برخی از بتن های ساخته شده کردیم .

این مقاومت ها در محیط یک آزمایشگاه بدست آمده .

بتن معمولی درجه یک هدف ایجاد مقاومتی در حدود 40 الی 50 مگا پاسکال

یک متر مکعب بتن / سیمان p2 – kg / ماسه مطابق با تعریف مطلب قبل kg / شن مطابق با شرایط مطلب قبل kg / مقدار آب مصرف شده

سیمان 350 کیلو گرم – ماسه 950 – شن 850 – 170 آب

اسلامپ 7 – وزن 2450 کیلو گرم – طبق قوانین این بتن در کارگاه در چند غالب استاندارد (( مکعبی به ابعاد 15 *15*15 )) ساخته و به مرکز تحقیقات بتن جهت آزمایش ارجاع شد . این آزمایش در سن 7 روز 15 روز 28 روز و 56 روز انجام شد . یک سری نمونه با مواد افزودنی و سری اول بدون مواد افزودنی .

آزمایش مقاومت فشاری مطابق با استاندارد امریکایی din انجام شد

جواب آزمایش در نوع یک بدون مواد افزودنی : به ترتیب از کم به زیاد در روز هفتم برای بتن ، بدون افزودنی 30mpa – روز پانزدهم mpa 37 – روز بیست و هشتم 44 mpa – روز پنجاه و ششم 50 mpa

اما بتن با مواد افزودنی به ترتیب 60 mpa – 69 mpa – 75mpa – و در نهایت سکته نکنید در روز پنجاه و ششم حداکثر مقاومت 82 mpa است .

توضیح :: به خودمون و اعضای تیم تبریک میگم این کار در نوع خودش یه شاهکار بوده و هست

بعضی از دوستان میپرسند چرا روز 56 – زیرا به خاطر یکی از مواد که به بتن اجازه میده زمان بیشتری برای ویبره داشته باشیم یک مقدار تاخیر در روال ریدن به نهایت قدرت ایجاد میشود و به همین خاطر روز 56 را نیز برای آزمایش اضافه کردیم و متوجه شدیم که درست حدث زدیم زمان یک ساعت اضافه برای ویبره و گرفتن بتن در اول کار باعث میشه بتن روند مقاومتی خود را در زمان بیشتری داشته باشد .

آزمون های دیگر نیز به همین منوال بود و قدرت خیلی بیشتر از تصور ما رشد داشت .

آزمایش کشش و خمش در تایم 28 روز برای بتن معمولی 3.6 n/mm2

و برای بتن با مواد افزودنی 0.6 n/mm2

فراموش نشود در تمام این زمانها همیشه رطوبت بتن بالای سطح 88% حفظ شد .

در کل به نتیحه ای که رسیدیم این بود ::

یک مزیت : مقاومت بسیار بالاتر در برابر کشش ، خمش ، ضربه ، نفوذ آب و کلر ، و.. یک بتن منحصر بفرد بدون هیچ ضعفی بعد ار 40 روز

یک ضعف :: اسلامپ پایین – اسلامپ 6 الی 8 بسیار کم است که در حال بهبود اسلامپ برای پرو‍ژ‍ه های خاص هستیم

البته متاسفانه یا خوشبختانه همکاران مانیز در حال پیشرفت هستند و به خاطر حفظ اسرار مجبوریم اکثر معادلات و نکات کلیدی را بیان نکنیم .

ارادتمندم فربد
نظرات ()

فوق روان کننده های بتن
نویسنده: { فربد حیدری } Farbod Heidari – دوشنبه ٢۸ فروردین ۱۳٩۱
ساخت فوق روان کننده بتن با تکنولوژی نانو

این سایت تبلیغ کننده برند خاصی نمیباشد و فقط درجهت ارتقاء دانش بتن فعالیت میکند .

پروژه بتن ریزی بزرگ در شهرک غرب . اگر اشتباه نکنم شرکت مهسان اجرای این پروژه را بعهده دارد . در صورت داشتن اطلاعات درست . در قسمت نظرات آن را درج کنید .

یک  تجربه : چند ماده افزودنی را به هیچ عنوانی داخل بتن خود نزنید .

کارگاه شهرک غرب اوایل سال 91- استخر شنا به ظرفیت 50 متر مکعب با 250 تن  وزن تمام شده .

فوق روان کننده های بتن – فوق روان کننده ها فقط برای مکانهایی که ویبره خور ندارد بکار نمیرود . متاسفانه پیمانکاران حاضر به کارکردن با بتن واقعی نیستند . بتنی که امروزه به عنوان بتن آماده میفروشند شباهت بیشتر به ملات دارد . و به این خاطر ملات درست میکنند چون تجهیزات با بتن واقعی شدیدا فرسوده میشود . بتن واقعی هنگامی که خیس است حدود 3 تن در هر متر مکعب وزن دارد .و از لوله تخلیه میکسر به راحتی عبور نمیکند . مگر با فوق روان کننده . البته بستگی داره برای چه نوع سازه ای بخواهید کار کنید . همه دوست دارند سطح بتن مثل سیمان لیسه ای در بیاد و این را ملاک مرغوبیت میدانند . در حالی که اصلا این طور نیست و ملاک بتن ترکیب و تایم مخلوط آن با سرعت مناسب است .  این نظر شخصی بنده (مدیرسایت ) است و ممکن است درست نباشد .

مکانیزم عمل

ترکیبات اصلی و فعال روان کننده ها، ……..
اصلی و فعال روان کننده ها، موادی با سطح فعال Surface Activeهستند که در فصل مشترک دو فاز غیر قابل اختلاط Immiscibleجمع می شوند و نیروهای فیزیکی – شیمیایی را در این سطح تماس داخلی تغییر می دهند.

این مواد (Surface Active Agent) روی دانه های سیمان جذب شده و به آنها بار منفی می دهد که سبب دفع شدن (دور شدن) این ذرات از هم و تثبیت حالت پخش شدگی آن ها می شود ، حبابهای هوا نیز دفع شده و نمی توانند به ذرات سیمان بچسبند.

علاوه بر این، بار منفی سبب بوجود آمدن پوسته ای منظم از مولکولهای آب دور هر ذره شده و در نتیجه موجب جداشدگی ذرات از هم می شود. چون آزادی بیشتری برای حرکت ذرات وجود دارد و آبی که در اثر سیستم فولکوله شدن تحت قید است آزاد می شود و برای روانسازی مخلوط در دسترس قرار می گیرد و در نتیجه کارپذیری افزایش می یابد.
توجه:

1- روان کننده ها با بیشتر انواع سیمان ها قابل استفاده هستند.

2- اثرات ناشی از هر افزودنی بستگی به مقدار مصرف (Dosage) و طبیعت آن دارد.

3- روان کننده ها به مقدار 1/0 تا 4/0 درصد وزن سیمان مصرف می شوند. با توجه به کمیت آنها باید نحوه مصرف و توزیع یکنواخت آنها در بتن به دقت کنترل شود. به همین دلیل محصولات محلول در آب بر نوع خشک و پودری آنها ارجحیت دارد.
اثر روان کننده ها روی بتن سخت شده

الف) مقاومت الکتریکی

کاهش مقدار آب ناشی از بکار بردن روان کننده ها سبب افزایش مقاومت 28 روزه ملات و بتن می شود. با ثابت نگهداشتن کارپذیری مقاومت بین 2 تا 20 درصد و گاه تا 40 درصد افزایش می‌یابد.

ممکن است مقاومت 24 ساعته در اثر خاصیت به تاخیر انداختن گیرش بعضی از روان کننده ها کاهش یابد ، اما در موارد دیگر افزایش در سرعت گیرش و کسب مقاومت مشاهده شده است.

کسب مقاومت با لیگنو سولفونات کلسیم برای ملات ساخته شده از سیمان پرتلند بسیار چشمگیر ولی برای سیمانهای پوزولانی و سرباره ای کم است.

عموماً مصرف بیش از اندازه لازم (Over Dosage) روان کننده های زود گیر کننده نه تنها گیرش را به تـاخیر می اندازد بلکه بخصوص در روزهای نخست مقاومت را کاهش می دهد.
ب) افت ناشی از خشک شدن (Drying Shrinkage)

روان کننده ها افت ناشی از خشک شدن را بر حسب نوع و مقدار مصرف افزایش می دهند.
تاثیر روان کننده ها روی خواص ملات و بتن:

الف) کاهش آب اختلاط (Mixing Water)

کم کردن آب همراه با ثابت نگهداشتن کار پذیری بطور محسوسی مقاومت مکانیکی بتن را افزایش داده ، خطر جداشدگی دانه ها را کم و یکنواختی و تراکم مخلوط را بهبود می بخشد.

میزان کاهش آب در اثر مصرف این نوع مواد افزودنی مشروط بر اینکه اثرات نامطلوبی مشاهده نشود از 5 تا 15 درصد است. در بسیاری از موارد بخشی از این کاهش ناشی از خاصیت هوازایی (Air-Entraining) ماده افزودنی است.

مقدار واقعی کاهش آب بستگی به مقدار سیمان، نوع مصالح سنگی، پوزولانها و مواد هوازا (در صورتی که در بتن بکار رفته باشد) و شرایط محیطی دارد. بنابراین ساختن مخلوط های آزمایشی برای بررسی و رسیدن به خواص بهینه و مطلوب و در ضمن اطمینان از عدم وجود عوارض جانبی نامطلوب مانند جداشدگی دانه ها، آب آوری (Bleeding) و کاهش کارپذیری با زمان (یا کم شدن اسلامپ) و… ضروری است.
ب) افزایش کارپذیری (Workability)

کارپذیری مخلوط با به کاربردن روان کننده در حالتی که نسبت آب به سیمان ثابت نگاه داشته شود، بهبود می یابد. میزان تاثیر روان کننده و مقدار مصرف بهینه آن بستگی به عوامل مختلفی که عموما به طور همزمان عمل می کنند دارد.دارد بر همین اساس مقدار مصرف بهینه این نوع ماده
تبدیل گچ به سیمان

نوشته شده در ساعت توسط مقالات مهندسی عمران

فوق روان کننده و کاهش دهنده شدید آب بتن
فوق روان کننده و کاهش دهنده شدید آب بتن

فوق روان کننده بر اساس الزامات استاندارد ASTM-C494 Types A& F ساخته می شوند این مواد را بعنوان روانسازهای بتن و فوق روانسازهای بتن مصرف کنند و براساس استاندارد 2930 ایران ساخته می شوند. گفتنی است این مواد ممکن است توسط تولید کنندگان بتن آماده و قطعات پیش ساخته بتنی برای تولید کار آمد و مقرون به صرفه زمانی که شکل پذیری زیاد بتن و افزایش مقاومت اولیه و نهایی مد نظر است ، مورداستفاده قرار گیرند .
باید اشاره کرد این محصولات در کاهش آب بسیار موثر بوده تا جایی که وقتی به عنوان یک کاهش آب دهنده شدید آب بتن مورد استفاده قرار می گیرند در مقادیر متعارف می تواند به سادگی بین 20%-18% کاهش در میزان آب مصرفی ایجاد نماید ودر مواردی در بتنهای خاص و با استفاده از مقادیر متعارف، کاهش آب تا حداکثر 40% نیز ممکن شده است .

همچنین خاصیت روان کنندگی زیاد این مواد سبب می شود بتنی با اسلامپ زیاد، روان و خود تراز شونده حاصل گردد . کارآیی این بتن نسبت به بتن معمولی بسیار شگرف و قابل تمایز است . بطوریکه بتن با حداقل عملیات و ویبره کردن یا حتی به خودی خود ، در حالیکه مصرف آب آن به حداقل رسیده در قالب جای می گیرد .

شایان ذکر است از ترکیب خواص فوق روان کنندگی و کاهش دهندگی شدید آب بتن مزایای زیر حاصل می گردد :

مقاومت اولیه زیاد امکان تسریع در عملیات بازکردن قالبها و باعث استفاده مقرون به صرفه تر از قالبهامی شود، مقاومت اولیه و نهایی زیاد برای بتن پر مقاومت و مقرون به صرفه، افزایش کار آیی باعث کاهش هزینه های استهلاک و سختی کار می گردد و افزایش اسلامپ ،امکان تولید بتنی خود تراز شونده رابوجودمی آورد، مقاومت نهایی بالاتر به مهندسین محاسب قدرت انعطاف بیشتری را در ارائه یک طرح بهینه اقتصادی ارائه می دهد .

خاصیت فوق العاده روان کنندگی باعث تسهیل در پمپ نمودن و کاهش نیاز به ویبره کردن بتن می گردد .

نسبت آب به سیمان کاهش یافته ، دوام و تراکم بیشتر بتن را با کاهش نفوذپذیری بتن باعث می شود.
================================================

این تکنولوژی را به عنوان تولید کار آمد مواد، دستگاه ها و سیستم ها با کنترل ماده در مقیاس طولی نانو متر و با بهره گیری از خواص و پدیده‌های نوظهوری که در مقیاس نانو توسعه یافته‌اند تعریف کرد و گفت: ساختارهایی در مقیاس نانو مانند نانو ذرات و نانو لایه‌ها دارای نسبت سطح به حجم بالایی هستند که آنها را برای استفاده در مواد کامپوزیت، واکنش‌های شیمیایی، تهیه دارو و ذخیره انرژی میسر می‌سازد. یکی از موادی که با استفاده از تکنولوژی نانو ساخته می شود نانو … است که یک نوع فوق روان کننده در بتن است .این ماده نقاط مثبتی دارد که می تواند کاربردهای به صرفه ای در صنعت، به ویژه صنعت پتروشیمی داشته باشد . مرحله ویبراسیون یا لرزش در بتن سازی مرحله ای بسیار مهم است که با افزودن نیم درصد وزن سیمان از این مایع به بتن ، بتن به حدی روان می شود که دیگر نیازی به مرحله ویبراسیون یا لرزش در فرایند بتن سازی نیست. …

این هم یه کار تزئینی با بتن

امروزه فناوری نانو به عنوان یک تکنولوژی نوظهور جایگاه ارزشمندی در جهان و کاربردهای بسیاری در زمینه های گوناگون، به ویژه در حوزه صنعت پتروشیمی دارد. بخش عمده‌ای از محصولات فن‌آوری نانو شامل لاستیک‌های مقاوم در برابر سایش، ذرات مغناطیسی هوشمند برای پمپ‌های مکنده، رنگ‌های محافظ فلزات و نانو بتون‌ها… است.

،این تکنولوژی را به عنوان تولید کار آمد مواد، دستگاه ها و سیستم ها با کنترل ماده در مقیاس طولی نانو متر و با بهره گیری از خواص و پدیده‌های نوظهوری که در مقیاس نانو توسعه یافته‌اند تعریف کرد و گفت: ساختارهایی در مقیاس نانو مانند نانو ذرات و نانو لایه‌ها دارای نسبت سطح به حجم بالایی هستند که آنها را برای استفاده در مواد کامپوزیت، واکنش‌های شیمیایی، تهیه دارو و ذخیره انرژی میسر می‌سازد. یکی از موادی که با استفاده از تکنولوژی نانو ساخته می شود نانو 111 است که یک نوع فوق روان کننده در بتن است .این ماده نقاط مثبتی دارد که می تواند کاربردهای به صرفه ای در صنعت، به ویژه صنعت پتروشیمی داشته باشد . مرحله ویبراسیون یا لرزش در بتن سازی مرحله ای بسیار مهم است که با افزودن نیم درصد وزن سیمان از این مایع به بتن ، بتن به حدی روان می شود که دیگر نیازی به مرحله ویبراسیون یا لرزش در فرایند بتن سازی نیست.

((وقتی میگی بتن یادت باشه بتن ملات نیست . بتن با ملات فرق داره و قتی بتن آماده سفارش میدی . بدون بتنی که با پتک خراب میشه با یه زلزله کوچک همش آوار میشه . بتن یعنی استخون . استخون یه چیزه درشته . محکم هم هست . با پتک هم نمیشه خرابش کرد . یه افغانی یا ده تا نداره . ))

وی می افزاید ، مرحله ویبراسیون در فرایند بتن سازی بسیار هزینه بر است و با استفاده از فناوری نانو می توان هزینه بری آن را تا حد زیادی کاهش داد .علاوه بر این، ماده نانو ، فشردگی بتن را افزایش داده، در نتیجه مقاومت بتن چندین برابر می شود که با افزایش این مقاومت، میزان استفاده از بتن جدید به جای بتن اولیه کاهش می یابد. افزودن نانو ÷علاوه بر حذف مرحله لرزاندن و افزایش قدرت و استحکام ، منجر به کاهش مقدار سیمان مورد نیاز می شود که نقش چشمگیر و قابل تاملی در زمینه صرفه جویی و کاهش مصرف دارد. وی همچنین با اشاره به نانو تیوپ های کربن به عنوان یکی دیگر از فراورده های نانو، در خصوص دیگر مزایای این تکنولوژی جدید توضیحاتی را ارائه داد و گفت : ما توانستیم با استفاده از نانو تیوپ های کربن ، میلگردی بسازیم که با 1 سانتی متر ضخامت، معادل با میگرد فلزی 30 سانتی متری از خود مقاومت نشان می دهد که از نظر وزنی معادل یک چهارم وزن آهن است، در نتیجه می توانیم با استفاده از آن علاوه بر کاهش چشمگیر وزن ساختمان و پی ریزی های خیلی بزرگ، کاهش هزینه را نیز به همراه داشته باشیم.

وی در ادامه گفت ، در حال حاضر نانو تکنولوژی در کلیه ابعاد زندگی، لوازم بهداشتی، خوراکی و صنعت به ویژه صنایع گاز، نفت و پتروشیمی جایگاه خود را پیدا کرده است . استفاده از این فناوری ارتباط مستقیمی با تنزل هزینه های پیش بینی شده و ارتقاء سطح کیفی محصول دارد.
وی با تاکید بر اهمیت استفاده از این تکنولوژی در صنعت پتروشیمی و تاثیر آن در میزان سود دهی کمی و کیفی، در خصوص نوع کاربرد فناوری نانو در صنعت پتروشیمی گفت: یکی از بزرگترین معضلاتی که پتروشیمی ها و در کل، صنایع با آن مواجه هستند، مشکل خورندگی و زنگ زدگی در بتن و فلز است که علاوه بر عدم مقاومت و استحکام در طول زمان، بسیار هزینه بر است . با استفاده از فناوری نانو بتن cx1 که دارای قدرت آب بندی کردن بالایی است می توان هر مخزن بتنی را تنها با استفاده از یک میلیمتر از این ماده عایق بندی کرد .همچنین، درون مخازن فلزی که مواد خورنده مانند اسید یا باز نگهداری می شود می توان با ترکیبی از نانو بتنcx1 و نانو بتن cx800 که دارای خاصیت حفاظت کاتودیک از طریق نفوذ در بتن سازه فلزی است، از خورندگی، تعمیرات و تعویض ورق ها جلوگیری کرد. ترمیم سازه های بتنی نیز ،با استفاده از 1 سانتی متر نانو بتن cx1 بین بتن کهنه و جدید ، خاصیت چسبندگی بالایی را ایجاد می کند که مقاومت آن را چندین برابر افزایش می دهد.

وی در خصوص میزان استفاده از این تکنولوژی در زمان کنونی در صنعت گفت: در حال حاضر از این تکنولوژی در پتروشیمی های امیر کبیر، تندگویان و مبین به صورت پایلوت و در کارخانجات قند کرج و ورامین استفاده شده است. وی در ادامه از شرکت در مناقصه های پتروشیمی در زمینه ترمیم مخازن بتنی با استفاده از فناوری نانو خبر داد و گفت : از مزایای استفاده از این فناوری تفاوت در میزان دوام و سرویس دهی مطلوب سازه های مورد نظر است که در کارخانجات سنگین به ویژه صنایع پتروشیمی نقش مهمی را ایفا می کند.

منبع : سایت جامع پیمانکاران

ده نکته مهم درباره سونا

ده نکته مهم درباره سونا

استفاده از سونا ، ده نکته مهم درباره سونا
نویسنده: { فربد حیدری } Farbod Heidari – شنبه ٤ شهریور ۱۳٩۱
استفاده از سونا ، 10 نکته مهم درباره سونا

خواص شفا بخش و معجزه آسای سونا

سلام به وبسایت سونا خوش آمدید

– استفاده از سونا ( حمام گرم سونا ) در حریم خانه خود ، راه بسیار خوبی برای کاهش فشار و تنش در زندگی مدرن است

چند دقیقه استفاده از یک سونای خوب میتواند بدن و ذهن ( به اعتقاد مردم فنلاند حتی روح انسان ) را بهبود بخشد و حال و روحیه شما را به یک حالت پر انرژی و آرام تبدیل کند

حمام سونا با افزایش گردش خون میتواند سلامت انسان را افزایش دهد

در یک جلسه سونا بسته به روشی که شما از آن بهره میبرید به سلامت قلب و عروق ، تقویت سیستم ایمنی ، کاهش سموم بدن دست می یابید

دلایل زیادی برای استفاده از سونا بصورت روزانه وجود دارد بطوری که علاوه بر لذت استفاده از سونا ، از مزایای بی شماری بهرمند می شوید ، برنامه ریزی روزانه برای استفاده از سونا میتواند مزایای بسیاری برای انسان داشته باشد ، لازم به ذکر است که محققان و دانشمندان هر روز به نکات قابل توجه ای درباره فوائد سونا و تاثیر بسیار عمیق آن بر بهبود زندگی دست می یابند .

اما عدم استفاده صحیح از سونا میتواند باعث صدمات بسیاری گردد.

ساخت سونا ، استخر و ساخت جکوزی

ساخت سونا ، استخر و ساخت جکوزی

در این قسمت سعی داریم برای افرادی که میخواهند برنامه سونا را در زندگی خود داشته باشند راهنمایی هایی را ارائه کنیم :
1 – پیدا کردن زمان مناسب برای شما .

حمام سونا یکی از بهترین حمام هاست اما بهتر است در استفاده از سونا عجله نکنید ، حمام سونا کوتاه است ، اما بهتر است وقت بیشتری را برای لذت بردن از سونا برای خودتان قائل شوید ، یک جلسه سونای تفریحانه ، تعیین زمانی که از سونا استفاده میکنید چه از نظر زمان در روز و زمانی که در سونا هستید تعیین کننده موثربودن و مفید بودن یک سونا است ، در کشور های سرد سیر برخی از مردم ترجیح میدهند در ابتدای روز به سونا بروند تا در روز احساس گرمای بیشتری کنند . در کشور ما ایران اغلب هنگام شب یا بعد از ورزش مردم به سونا میروند . شما نیز میتوانید بر اساس برنامه خود و نیازهایتان برنامه سونای خود را تدوین کنید . فورمول برنامه شما میتواند شامل ساعت رفتن به سونا و نوع روشی که از سونا استفاده میکنید باشد .

2 – مراقب آنچه که میخورید باشید

با شکم پر به سونا نروید ، اگر سیر غذا خورده اید حداقل یک ساعت صبر کنید

اگر قبل از سونا مشروبات الکلی نوشیده اید باید بدانید این باعث افزایش دهیدراتاسیون ( کاهش آب بدن ) میگردد . در سونا باید مراقب کمبود آب بدنتان باشید این حالت میتواند باعث غش کردن و حتی عوارض بیشتری نیز گردد . علائم آن میتواند دل درد ، خشکی دهان ، سردرد ، سرگیجه و خستگی بیش حد باشد .

قبل و بعد از سونا آب مصرف کنید ، استفاده از مواد معدنی در جلسه سونا میتواند بسیار مفید باشد ،
3 – لباس سونا

از پوشیدن لباس تنگ خود داری کنید ، اگر امکان راحت بودن است فقط از یک حوله برای نشستن روی آن استفاده کنید و از هیچ تن پوشی استفاده نکنید . لباس اثر سونا را کاهش میدهد . استفاده از جواهر آلات فلزی کاملا خطرناک است ، ساعت ، دست بند طلا ، حلقه نامزدی که تابحال از دستتان خارج نکرده اید را کنار بگذارید زیرا به سادگی باعث سوختگی بدن می شوند . در هرحال اگر در رم هستید لازم است به سنت ها و قوانین احترام بگذارید .
4 – از لوازم جانبی سونا بهره ببرید

چیزهایی که میتواند در سونا مفید واقع شود انواع بخور ، روغن های اروماترایی اکالیپتوس ، عطر های دلانگیز مخصوص سونا ، استفاده از انواع رایحه ها و اسانسهای سونا میتواند علاوه بر خواص شفا بخش و معجزه آسای سونا ، برای بهبود مزاج و احساس شما بسیار لذت بخش باشد .

تجربه سونا بسیار بستگی به نوع سونا و طراحی آن دارد ، اجرای سونای حرفه ایی بسیار میتواند مطابق با فیزیک بدن انسان باشد که در بخش طراحی سونا بسیار به آن پرداخته ام ، اما ظاهر سونا ، چگونگی استفاده از ساعت شنی ، دماسنج و رطوبت سنج ، سطل و ملاغه ، لوازم خاص سونای روسی ، لوازم سنهی سونای فنلاندی ، قفسه ها ، میخ های چوبی ، نورپردازی علمی و زیبای سونا، همه اینه باعث ایجاد خلق و خویی زیبا در انسان میگردد، موسیقی نیز در سونا بسیار تاثیر گذار است .
5 – چند تا حوله برای یک نفر در سونا کافیست

به نظر من 3 حوله شاید 4 حوله !

1 یک حوله برای نشستن ، 2 یک حوله برای پاک کردن عرق و جلوگیری از ریختن عرق به کف سونا 3 یک حوله برای باد زدن و ایجاد گرمای بیشتر در سونا ( حوله زدن بصورتی که هوا را در سونا به جریان بیاندازیم ) 4 یک حوله برای هنگام دوش و خشک شدن بدن

6 – کی و چه وقت باید از دوش بهره ببریم

سونا و دوش دو همکار بسیار نز دیک به هم هستند . قبل از سونا برای زدودن گردوغبار و روغن از بدن تا هنگامی که به سونا میروید بدن بتواند به راحتی تنفس کند . در طول جلسه یونا بهتر است بعد از هر بار سونا دوش بگیریم و بدن را از پایین خنک کنیم ، البته برای این کار از استخر شنا یا غلط زدن در برف نیز میتوان بهره برد اما فراموش نکنیم عرقی که در سونا از بدنمان خارج میگردد حکم یک ماده سمی را دارد پس دوش گرفتن شاید حمام برای شستن عرق جمع شده بر روی پوست یک الزام است که باید هر بار انجام دهیم
7 – مراقبت از پوست

پوست بدن شما و به خصوص صورت میتواند در سونا بسیار خوب و شاداب شود ، اگر شما بدانید که چه می کنید . برخی قبل از سونا از لوسیون زیادی استفاده میکنند اما میخواهم قبل از سونا برای شما یک تجویز کنم ، قبل از سونا عسل و نمک را به پوست خود بمالید این کار باعث پاک سازی پوست میگردد . اما چیزی که مهم تر است ، گرما امکان دارد باعث خشک شدن پوست شما شود پس بعد از حمام سونا از مرطوب کننده استفاده کنید و بسیار مایعات مانند آب بنوشید . این باعث احساس خوبی در شما خواهد شد . سونا برای اگزما خوب نیثست و ممکن است آن را تشدید کند اما حرارت از دور مادون قرمز میتواند باعث درمان آن گردد . پوست شما عضوی از بدن شما است مانند قلب و مغز و به عنوان یک کلیه شناخته شده ، شما مسئول مراقبت از آن هستید .
8 – فرصت دهید بدن شما به آرامی در محیط تنظیم شود .

پس از سونا و اتمام برنامه سریعا لباس خود را به تن نکنید و در شرایط نامساعد قرار نگیرید . حدودا بیست دقیقه زمان به طول میکشد تا بدن شما به حد نرمال خود برگردد .
9 – شما باید هر گونه خطر ، برای خود و خانواده تان را در نظر بگیرید .

اگر قصد بچه دار شدن دارید بدانید که گرما باعث توقف تولید اسپرم میگردد . تولید اسپرم زمانی حدود 10 هفته به طول می انجامد پس یک جلسه استفاده از سونا یا جکوزی آب گرم میتواند حدود دو تا سه ماه تولید اسپرم را به تعویق بیندارد .

اگر همسرتان باردار است یا منتظر بدنیا آمدن فرزند هستید یاسد این قسمت را مطالعه کنید ، متخصصین آکادمی کوک کالج آمریکایی و بخش زنان و زایمان متوجه شده اند که استفاده از سونا برای پانزده دقیقه میتواند منجر به یک زایمان خاص شود ، همچنین متوجه شدند که استفاده از سونا برای زنان باردار با نقص در لوله عصبی در ارتباط میباشد .

دیگر افرادی که حتما باید زیر نظر پزشک متخصص از سونا استفاده کنند افراد مسن و مبتلا به ناراحتی های قلبی ، دیابت ، مولتیپل اسکلروزیس ، لوپس ، فشاز خون بالا ، یا بیماری های تنفسی میباشند .
10 – حمام سونا جایی برای ورزش نیست

در گذشته برای وزن کشی ، کشتی گیران را به سونا میبرند و در محیط گرم سونا آنها را وادار به فعالیت میکردند تا به وزن ایدعال هنگام وزن کشی برسند . این روال به قدری مضر بود که برخی از این کشتی گیرها بعد از وزن کشی دیگر توان مسابقه دادن نداشتند .

برخی از فروشگاه های فروشنده سونا اعلام کرده اند سونای مخصوص زوج ها ، سونا به هیچ عنوان جهت روابط عشقی و روابط نزدیکتر مناسب نیست . و حتی به دلیل بالا رفتن ضربان قلب میتواند خطرات جبران ناپذیری داشته باشد
با تشکر از توجه شما ، این مطلب از سایت های معتبر خارجی ترجمه شده و امید وارم شما نیز تجربیات خود را درباره سونا به ما انتقال دهید تا بتوانیم اطلاعات بهتری از تجارب و مسائل پیرامون سونا را برای شما آماده سازیم . مطمئنا مطلب شما و نظر شما میتواند برای شروع یک صفحه پربار مفید باشد .

با تشکر
برای اطلاعات بیشتر میتوانید با کارشناسان ما تماس بفرمایید . ما به سوالات شما پاسخ می دهیم .

گروه فنی و معماری فن و هنر ایران زمین با 20 سال سابقه در اجرا و نگهداری مجموعه های آبی ( استخر سونا و جکوزی )

(بیشتر…)

سونا و سلامتی

سونا و سلامتی

سونا و سلامتی

ساخت سونای خشک

ساخت سونای خشک

آیا سونا برای سلامتی مفید است؟

 

درحالی که حمام یا حمام ترک (حمام بخار مرطوب) از جنوب اروپا آمده است، سونا یا حمام گرم و خشک از اروپای شمالی می آید. اگر سونا در فرانسه رایج است دلیلش یک سنت جهانی و قدیمی است. برای بهره بردن از یک سونای امن و سالم، باید یک سری از عوارض جانبی و یک سری از فواید سونا را در خاطر داشته باشید.

▪ فواید سونا

علی رغم ترشحات غیرقابل اغماض غدد درون ریز و واکنش های فوری و سریعی که سیستم قلب و عروق (گرما جریان خون را بیشتر کرده، ضربان قلب را بالا می برد) از خود نشان می دهند، سونا عموماً برای همۀ سنین، از خردسال تا بزرگسال قابل تحمل است. طبق تحقیقات بیشمار علمی، سونای منظم برای سلامتی خطری ندارد، حتی بالعکس شستشو و پاک شدن، آرامش و آسایش را برای شخص به ارمغان می آورد، به علاوه سیستم دفاعی طبیعی بدن را نیز تقویت می کند، خصوصاً این که برای مبارزه با استرس و بیماری ها، سیستم گردش خون را به حرکت می اندازد وپوست را نیز تقویت می کند.

عکس سونا ، سونای خشک ، سونا سازان ، چوب سونا

عکس سونا ، سونای خشک ، سونا سازان ، چوب سونا

▪ سونای منظم در دراز مدت، تأثیرات خاصی دارد:

برخلاف آنچه که تصور می شود، سونا برای کنترل تنفس کسانی که مبتلا به فشارخون هستند و همچنین توان بخشی و دوره نقاهت بعد از سکتۀ قلبی مفید است؛

سونا همچنین می تواند برای بیماران مبتلا به آسم وبرونشیت مزمن نیز مفید باشد؛

سونا برای رماتیسم های التهابی (آرتروز، پلی آرتروئید رماتوئید)، دردهای مفصلی، کشیدگی ماهیچه ها و فیبرومیلاژیا نیز اثر بخش است؛

در بعضی موارد عفونت های پوستی مانند پسوریازیس نیز، سونا مؤثر و درمانگر است. (سونا از خشک شدن پوست جلوگیری می کند). درعوض ممکن است عرق کردن برخی موارد اگزما یا درماتیت آتوپیک (درماتیت آتوپیک عبارت است از یک بیماری التهابی مزمن پوست که غالباً با سایر بیماریهای آلرژیک مثل آسم یا تب یونجه که دستگاه تنفسی را درگیر میکنند همراه است) را تشدید کند.

سونا و سلامتی

▪ عوارض جانبی سونا کدامند؟

سونا برای افراد مبتلا به این بیماری ها می تواند خطرناک باشد: آنژین ناپایدار، سکتۀ قلبی و تنگی شدید دریچه آئورت. در بسیاری از موارد، در بیماری عروق کرنر، به شرطی که شرایط بیماری ثابت باشد، و در بیماری نکروز میوکارد، در شرایطی که بیماری کهنه باشد، سونا بی خطر است.

به ندرت پیش می آید که شخصی (بدون مصرف مشروبات الکلی) در طول مدت سونا با سکتۀ قلبی یا مرگ آنی مواجه شود. با اینحال به غیر از بیماری های شناخته شدۀ شدید ( مثل سرطان، بلافاصله بعد از انفارکتوس میوکارد، یا عفونت های شدید مانند سرماخوردگی یا برونشیت) بیشتر مردم عادی می توانند بدون هیچ خطری به سونا روی آورند و از فواید آن بهره مند شوند. به خاطر داشته باشید که مصرف برخی داروها مانندداروهای فشارخون قبل از ورود به سونا ممکن است عوارض جانبی جدی برای فرد به همراه داشته باشد.

▪ مصرف الکل قبل از سونا اکیداً ممنوع

مصرف مشروبات الکلی از بدترین دشمنانی است که می تواند وجود داشته باشد، چرا که افت فشار خون را تشدید می کند و باعث بروز مشکلاتی نظیر اختلال در ضربان قلب و درنتیجه ایست قلبی می شود. بنابراین ممنوعیت نوشیدن الکل از ابتدایی ترین و اصلی ترین موارد قبل از ورود به سونا است!

▪ آیا سونا لاغر میکند؟

برخلاف تصورات عامه، سونا رفتن منظم باعث لاغری نمی شود. این درست است که استفاده از سونا آب بدن را ( و نه چربی را) به شکل عرق کاهش می دهد، اما این مایعات از دست رفته سریعاً با نوشیدن آب دوباره جذب بدن می شوند.

منبع:seemorgh.com

مجموعه: بیماری ها و راه درمان

سونا و سلامتی

گرداوری گروه فن و هنر ایران زمین

www.healthsauna.ir

خطر سونا و جکوزی برای کودکان و بیماران قلبی

دکتر احمد باقری مقدم

ساخت سونای خشک

ساخت سونای خشک 

متخصص پزشکی ورزشی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

استفاده از جکوزی و وارد کردن شوک به بدن با ورود ناگهانی به حوض آب سرد پس از آن، برای افراد سالم اشکالی ندارد اما این حرکت می تواند بیماران قلبی یا افرادی که زمینه ابتلا به ناراحتی های قلبی را دارند، به دردسر بیندازد.

زمانی که برای مدتی داخل جکوزی می مانید، خونرسانی سطحی در بدن افزایش می یابد و حجم زیادی از خون به سمت پوست و قسمت های سطحی بدن حرکت می کند اما ورود ناگهانی به حوض یا استخر آب سرد، بلافاصله پس از خروج از جکوزی، باعث ایجاد حرکتی معکوس می شود؛ یعنی آب سرد، خون را از سطح بدن به قسمت های مرکزی هدایت می کند و بار مضاعفی به دوش قلب می اندازد.

همین جابجایی حجم خون به سمت قسمت های مرکزی بدن می تواند باعث بروز حوادث ناگهانی قلبی در افراد بیمار شود. با این حال، تحریک عروقی و تحریک گردش خون ناشی از ورود ناگهانی از جکوزی به حوض آب سرد، می تواند برای افراد سالم، آثار مثبتی از نظر پوستی و عضلانی داشته باشد.

نکته دیگر درباره استفاده بچه ها از جکوزی است. به طور کلی، استفاده از سونا و جکوزی برای بچه ها توصیه نمی شود. بخارهای موجود در سونا می توانند سیستم تنفسی بچه ها را تحریک و آنها را دچار مشکل کنند.

فشار آب موجود در جکوزی هم برای بچه ها قابل تحمل و مناسب نیست. برخی افراد بر این باورند که رفتن پسربچه ها به سونا و جکوزی باعث عقیم شدن آنها می شود اما احتمال عقیم شدن فقط در اثر استفاده بسیار مکرر و طولانی مدت پسربچه ها یا مردان جوان به دلیل بالا رفتن حرارت بیضه ها و ایجاد اختلال در تولید اسپرم وجود دارد و استفاده تفننی از سونا و جکوزی، چنین مشکلی را ایجاد نخواهد کرد.

sauna

استخر سونا جکوزی

استخر سونا جکوزی

استخر سونا جکوزی

 جکوزی استخر سونا

•           استخر سونا جکوزی

•           استخر ، سونا ، جکوزی

•           استخر سونا جکوزی

•           پلان استخر جکوزی سونا

•           پلان استخر و سونا و جکوزی

•           اجرای استخر سونا جکوزی

•           جدیدترین طرحهای سونا و استخر و جکوزی

•           نقشه تاسیسات استخر سونا جکوزی

•           طراح ومجری استخر سونا جکوزی

•           بهترین استخر،سونا،جکوزی تهران

•           مراحل استفاده از استخر سونا جکوزی

•           شرکت پیمانکار اجرا سونا استخر جکوزی

•           روش استفاده از استخر سونا جکوزی

•           مراحل استفاده از سونا جکوزی و استخر

•           استفاده صحیح از استخر و جکوزی و سونا

•           نحوه استفاده از سونا جکوزی استخر

•           مراحل دریافت مجوز استخر و سونا و جکوزی

•           سونا و جکوزی

•           سونا جکوزی

•           کابین سونا جکوزی

•           خواص سونا و جکوزی

•           ایزولاسیون سونا و جکوزی

•           سونا و جکوزی شیراز

•           فروش جکوزی و سونا

•           ساخت سونا و جکوزی

•           سونا جکوزی.سایت

•           قیمت سونا و جکوزی

•           لوازم سونا و جکوزی

•           مرکز سونا جکوزی

•           سونا و جکوزی آماده

•           آب بندی سونا و جکوزی

•           مجری سونا و جکوزی خانگی

•           پروژه دانشگاهی سونا و جکوزی

•           قیمت سونا و جکوزی آماده؟

•           کابین سونا جکوزی رمT

•           ساخت سونا و جکوزی شیراز

•           تاسیسات استخرو سونا و جکوزی

•           استفاده از سونا و جکوزی آپارتمانی

•           آموزش نگهداری از سونا جکوزی

•           نقشه های سازه سونا و جکوزی

•           نقشه های سازه سونا و جکوزی

•           اندازه های سونا و جکوزی خانگی

•           نحوه استفاده از سونا و جکوزی

•           فروش انواع دستگاه های سونا و جکوزی

•           شرکت تولیدی لوازم سونا حمام و جکوزی در مشهد

•           جکوزی استخر

•           جکوزی و استخر

•           استخر سونا

•           سونا و استخر

جکوزی استخر سونا

استخر سونا جکوزی

استخر ، سونا ، جکوزی

استخر سونا جکوزی

پلان استخر جکوزی سونا

پلان استخر و سونا و جکوزی

اجرای استخر سونا جکوزی

جدیدترین طرحهای سونا و استخر و جکوزی

نقشه تاسیسات استخر سونا جکوزی

طراح ومجری استخر سونا جکوزی

بهترین استخر،سونا،جکوزی تهران

مراحل استفاده از استخر سونا جکوزی

شرکت پیمانکار اجرا سونا استخر جکوزی

روش استفاده از استخر سونا جکوزی

مراحل استفاده از سونا جکوزی و استخر

استفاده صحیح از استخر و جکوزی و سونا

نحوه استفاده از سونا جکوزی استخر

مراحل دریافت مجوز استخر و سونا و جکوزی

سونا و جکوزی

سونا جکوزی

کابین سونا جکوزی

خواص سونا و جکوزی

ایزولاسیون سونا و جکوزی

سونا و جکوزی شیراز

فروش جکوزی و سونا

ساخت سونا و جکوزی

سونا جکوزی.سایت

قیمت سونا و جکوزی

لوازم سونا و جکوزی

مرکز سونا جکوزی

سونا و جکوزی آماده

آب بندی سونا و جکوزی

مجری سونا و جکوزی خانگی

پروژه دانشگاهی سونا و جکوزی

قیمت سونا و جکوزی آماده؟

کابین سونا جکوزی رمT

ساخت سونا و جکوزی شیراز

تاسیسات استخرو سونا و جکوزی

استفاده از سونا و جکوزی آپارتمانی

آموزش نگهداری از سونا جکوزی

نقشه های سازه سونا و جکوزی

نقشه های سازه سونا و جکوزی

اندازه های سونا و جکوزی خانگی

نحوه استفاده از سونا و جکوزی

فروش انواع دستگاه های سونا و جکوزی

شرکت تولیدی لوازم سونا حمام و جکوزی در مشهد

جکوزی استخر

جکوزی و استخر

استخر سونا

سونا و استخر

خلاصه طرح :

در این طرح به بررسی احداث استخر ، سونا و جکوزی سر پوشیده پرداخته شده است ، برای بررسی طرح از روش های آماری و اقتصادی و برآورد های مالی استفاده شده است ، این طرح شامل چهار فصل میباشد ، فصل اول به بیان کلیاتی از قبیل مقدمه ، تاریخچه ، مجوز های قانونی مورد نیاز ، وضعیت بازار ، میزان واردات و صادرات و … پرداخته است ، فصل دوم به بیان روش انجام کار پرداخته است ، بازدید از واحد کاری مشابه ، نیروی انسانی ، نحوه تامین سرمایه و … از جمله عناوین موجود در این فصل میباشد ، فصل سوم به بررسی طرح از دیدگاه اقتصادی پرداخته است ( طرح توجیهی یا BP ) ، عناوینی از قبیل نیروی انسانی مورد نیاز ، میزان سرمایه گذاری ، مواد اولیه مورد نیاز ، ماشین آلات مورد نیاز و … از جمله عناوین موجود در این فصل میباشد ، در نهایت فصل چهارم به بیان نتیجه اجرای طرح می پردازد .

سایر عناوین موجود :

فصل اول – کلیات

۱- ۱ مقدمه :

۱ – ۲ نام کامل طرح و محل اجرای آن :

محل اجزا :

۱ – ۳ – مشخصات متقاضیان :

۱ – ۴ – دلایل انتخاب طرح :

۱ – ۵ میزان مفید بودن طرح برای جامعه :

۱ – ۶ – وضعیت و میزان اشتغالزایی :

تاریخچه و سابقه مختصر طرح :

وضعیت مختصر اجتماعی و اقتصادی و فرهنگی محل اجرای طرح :

مراحل انجام کار :

مجوز های قانونی :

مراحل صدور جواز تاسیس :

شرایط عمومی متقاضیان ( اعم از اشخاص حقیقی یا حقوقی ) دریافتجواز تاسیس

۱-   اشخاص حقیقی

۲-   اشخاص حقوقی

مدارک مورد نیاز:

اصلاحیه جواز تاسیس :

تعریف:

صدور پروانه بهره برداری :

مراحل صدور توسعه طرح :

تعریف:

مراحل صدور کارت شناسایی :

استخر – سونا – جکوزی :

استخر شنای خصوصی

امکانات و تجهیزات مورد نیاز :

سونا

ساختارسونا

انواع سونا

سونا بخار:

جکوزی

تجهیزات تسویه آب استخر

نوع دیگری از سیستم تسویه آب استخر

سونای بخار

رفع مسئولیت : DISCLAIMER

چه سنگهایی برای قرار دادن بر روی اجاق سونا مناسب تر هستند ؟

آیا اتاق سونا نیاز به تهویه هوا دارد ؟

سونای مناسب افراد :

فصل دوم – روش انجام کار

گزارش مختصر بازدید از واحد ها تولیدی با خدماتی مرتبط با موضوع پروژه

بازدید از استخر کارگران

جنبه های ابتکاری بودن و خلاقیت به کار رفته شده

فهرست تجهیزات اداری

فهرست مواد مصرفی مورد نیاز

مشخصات نیروی انسانی مورد نیاز از لحاظ مفید بودن و توانایی کار

توجیه اقتصادی محصول

روشهای بازاریابی و تبلیغات

فصل سوم – امور مالی طرح

زمین

محوطه سازی

ساختمانها

میزان سرمایه گذاری

محاسبه هزینه ها

هزینه های ثابت طرح

محاسبه سود و زیان ویژه ( ارقام به میلیون ریال )

دوره برگشت سرمایه

محاسبه نقطه سر به سر

برآورد هزینه های عملیاتی و غیر عملیاتی :

هزینه استهلاک

درآمد طرح

تاسیسات مورد نیاز

ماشین آلات

تاسیسات

هزینه های قبل از بهره برداری

حقوق و دستمزد پرسنل

هزینه سوخت و انرژی

استهلاک و تعمیر و نگهداری

فصل چهارم – جمع بندی – نتیجه گیری

نتایج حاصله از اجرای طرح

بتن و فولاد در سازه های آبی

بتن و فولاد از مصالحی هستند که امروزه بیشتر از سایر مصالح در ساختمان انواع بناها از قبیل فنداسیون انواع سازه های آبی ، ساختمان ، پلها ، ،ساختمان سدها، ساختمان متروها ، ،ساختمان فرودگاه ها و ساختمان بناهای مسکونی و اداری و صنعتی .. و غیره به کار برده می شوند.

شاید به جرأت می توان گفت که بدون این دو پیشرفت جوامع بشری به شکل کنونی میسر نبود.با توجه به اهدافی که از ساخت یک بنا دنبال می شود، بتن و فولاد به تنهایی و یا به صورت مکمل کار برد پیدا می کنند.

( نمایی از اجرای اتوبان دوطبقه صدر )

فولاد به لحاظ اینکه در شرایط به دقت کنترل شده ای تولید می شود و مشخصات و خواص آن از قبیل تعیین توان نوع الیاژ نوع کاربری و… و با آزمایشات متعددی کنترل می شود، دارای کاربری آسانتر از بتن است.

(اجرای شات بر روی کاسه استخر یکی از بهترین روش های اجرای بتن استخر میباشد اما باید توجه داشته باشید که تجهیزات پاشش بتن بر روی الماتور با روی دیوار تفاوت دارد .)

اما بتن در یک شرایط کاملا متفاوتی با توجه به پارامتر های مختلف از قبیل نوع سیمان ، نوع مصالح و شرایط آب و هوایی تولید و استفاده می شود و عدم اطلاع کافی از خواص مواد تشکیل دهنده بتن و نحوه تولید و کاربرد آن می تواند ضایعات جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد.

www.healthsauna.ir

استخر سونا جکوزی

رفتن به نوار ابزار