تفاوت میان سونای خشک و بخار چیست؟

تفاوت میان سونای خشک و بخار چیست؟

مجموعه: ورزش عمومی       تفاوت میان سونای خشک و بخار چیست؟سونا یکی ازفعالیتهایی است، که تقریباً همه ورزشکاران با آن آشنا هستند و در سطح قهرمانی و حرفه ای و آماتوری به آن توجه خاصی دارند، اما این که چه فوایدی دارد و چگونه باید از آن استفاده کرد، دانستن آن برای همگان...
تفاوت میان سونای خشک و بخار چیست؟

تفاوت میان سونای خشک و بخار چیست؟

تفاوت میان سونای خشک و بخار چیست؟ عکس سونا سلامتی ، سونای خشک سونا سلامتی ، سونای خشک سونا سلامتی ، سونای خشک سونا سلامتی ، سونای خشک سونا سلامتی ، سونای خشک عکس سونا سلامتی ، سونای خشک عکس سونا سلامتی ، سونای خشک عکس سونا سلامتی ، سونای خشک عکس سونا سلامتی ، سونای...
سونا و سلامتی

سونا و سلامتی

سونا و سلامتی آیا سونا برای سلامتی مفید است؟   درحالی که حمام یا حمام ترک (حمام بخار مرطوب) از جنوب اروپا آمده است، سونا یا حمام گرم و خشک از اروپای شمالی می آید. اگر سونا در فرانسه رایج است دلیلش یک سنت جهانی و قدیمی است. برای بهره بردن از یک سونای امن و سالم، باید...
جلوگیری از حمله قلبی بوسیله سونا ( سلامتی با سونا )

جلوگیری از حمله قلبی بوسیله سونا ( سلامتی با سونا )

جلوگیری از حمله قلبی بوسیله سونا ( سلامتی با سونا ) کاهش خطرات قلبی با حمام سونا در حالی که در این مطالعه رابطه بین استفاده از حمام سونا و بهبود سلامت قلب مشاهده شد اما نمی‌توان رابطه علت-معلولی بین این دو فاکتور را تایید کرد. نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد عرق کردن...

قبل از رفتن به سونا از داروی فشار خون استفاده نکنید

رئیس هیات پزشکی ورزشی استان یزد گفت: قبل از رفتن به سونا از داروی فشار خون استفاده نکنید. عوارض جانبی سونا رئیس هیات پزشکی ورزشی استان یزد گفت: قبل از رفتن به سونا از داروی فشار خون استفاده نکنید. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دکتر حمید رضا فلاح نژاد در این...